Posted in未分類 生命反思 觀念反思 自我成長為何疲憊?如果你有這6種行為,代表你根本不喜歡現在的自己 如果覺得「自己要足夠傑出、有能力或特別,才有活著的價值」 往… Posted by 西木久里 2025 年 11 月 7 日
Posted in未分類 生命反思 生理時鐘的奧祕:睡不好?深度解析晝夜節律到視交叉上核的睡眠秘密 ※警語:本篇文章為「生理心理學」的讀書筆記,請勿當作失眠臨床… Posted by 西木久里 2025 年 8 月 4 日